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Salada Primavera

Rápida, Leve, colorida, a cara da primavera! Encante-se com essa salada prática de fazer, repleta de sabores e que é pura saúde.

Saladas são refrescantes e uma ótima pedida sempre. Além de nutritivas são de fácil preparo e possuem muita água em sua composição, hidratando o organismo, além de oferecer um mix de vitaminas, minerais e fibras, proporcionando uma refeição e tanto.

15 minutos

até 3 porções

15 minutos min

até 3 porções porções

Saladas são refrescantes e uma ótima pedida sempre. Além de nutritivas são de fácil preparo e possuem muita água em sua composição, hidratando o organismo, além de oferecer um mix de vitaminas, minerais e fibras, proporcionando uma refeição e tanto.

Vamos a uma receita deliciosa de fazer:

Ingredientes:

- 1 maço de alface crespa 

- 1 maço de alface americana 

- 1 xícara de chá de tomates-cereja cortados ao meio 

- 1 xícara de palmito cortado em rodelas

- 1 manga picada em cubinhos

- Azeite, sal e pimenta do reino a gosto 

Dica: você pode incrementar a sua salada primavera com cubinhos de queijo branco e ainda salpicar com gergelim.

Bom apetite!

Receita Salada Primavera

Modo de preparo:
 

•    Dentro de um recipiente grande, pique grosseiramente as folhas das alfaces crespa e americana; 

•    Em seguida, adicione os demais ingredientes: o tomate-cereja, o palmito e a manga;

•    Por fim, tempere a gosto com azeite, sal e pimenta do reino. Misture bem e sirva.

Dica: você pode incrementar a sua salada primavera com cubinhos de queijo branco e ainda salpicar com gergelim.

Bom apetite!
 

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